Termin

"Life Kinetik" - Workshop im Rahmen des Gesundheitsprogramms

Kategorie: IG Metall Wolfsburg

Datum: 22. Juni 2019
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 14:00 Uhr
Ort: IG Metall Wolfsburg, Siegfried-Ehlers-Str. 2, Mala-Zimetbaum-Raum, EG
  • Referentin: Melanie Frische, Physiotherapeutin und Ergonomie Assistentin, Volkswagen Group Services GmbH
  • Teilnehmeranzahl: 14-16 Teilnehmer. Leider sind bereits alle Plätze belegt. Zur Aufnahme in die Warteliste bitte eine Mail an gabriele.friedrich(at)igmetall.de.

In unserem Workshop zum Thema Life Kinetik stehen Spaß und positive Erlebnisse im Vordergrund. Die Körperkoordination mit verschiedenen Bewegungswechseln, Bewegungsketten und Drehbewegungen steht dabei im Mittelpunkt. Durch die Ein-bindung kognitiver Zusatzaufgaben werden das Arbeitsgedächtnis und die geistige Flexibilität beeinflusst. Zusammen sollen diese Techniken vor allem unsere Konzen-trationsfähigkeit und Stressresistenz steigern.   
Das Erlernen mentaler Dynamik ist die Basis von Life Kinetik. Wer die eigene Wahrneh-mung schult, wer seine Knochen besser sortiert und dabei noch Tiere und Gemüse zu-ordnen kann, der entscheidet im echten Leben schneller, effektiver und stressfreier.

Wir bitten um eine Teilnahme in bequemer Kleidung.

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