Termin

"Dem Glück auf der Spur" - Workshop

Kategorie: IG Metall Wolfsburg

Datum: 29. September 2018
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: 15:00 Uhr
Ort: IG Metall Wolfsburg, Siegfried-Ehlers-Str. 2, 38440 Wolfsburg, Mala-Zimetbaum-Raum im Erdgeschoss

Gesundheitspartnerschaft IG Metall Wolfsburg und Audi BKK

Referentinnen: Kerstin Meyer, Dipl.-Sozialpädagogin und Systemische Beraterin und Sandra Fromm, Dipl.-Sozialpädagogin und Suchtpräventionskraft

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

In diesem Workshop bieten wir unterschiedliche Methoden an, die Ihnen die Entstehung des Glücklich Seins sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen Ebene erläutern.Mittels unterschiedlicher „Glücksstrategien“ finden Sie heraus, was Ihre individuellen Glücksmomente sind und wie diese nachhaltig in Ihren Alltag integriert werden können.

Nach einem kurzen Input zum Thema Glück sind Sie eingeladen, im Workshop praktische Übungen aus den folgenden Kategorien kennenzulernen:

Selbstbetrachtung, Positives Denken, Entspannung & Achtsamkeit und Bewegung.

Wir bitten um eine Teilnahme in bequemer Kleidung mit Yogamatte, Decke und Kissen.

Leider sind bereits alle Plätze belegt. Zur Aufnahme in die Warteliste bitte eine Mail an:
gabriele.friedrich(at)igmetall.de.

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