Die Gesundheitspartner Audi BKK & IG Metall

22.07.2016 | Wolfsburg – Bewegung an der frischen Luft, den Alltag hinter sich lassen und den Kopf frei bekommen – das geht am besten beim Laufen. Im Rahmen einer gemeinsamen Veranstaltungsreihe verlosten Audi BKK und IG Metall Wolfsburg zwei Laufanalysen. Die Gewinner heißen Sergej Rezvan und Olga Görlitz. Um beim Wolfsburg Marathon Schritt halten zu können, bekommen sie vom Leiter des Ambulanten Reha Centrums Wolfsburg, Heiko Wehe, nun eine umfangreiche Beratung.

Auf dem Foto v.l.n.r.: Heiko Wehe vom Ambulanten Reha Centrum, Gewinner Olga Görlitz und Sergej Rezvan, Brinja Striezel von der Audi BKK, Lothar Ewald und Vivien Mantei von der IG Metall.

Die Gesundheitspartner Audi BKK und IG Metall bieten zukünftig Veranstaltungen zu den Themen Ernährung und Schmerzprävention an.

<link file:7754 file>Weitere Infos hier im Flyer.

Laufernährung - Informationen

Wer sportliche Ausdauer besitzt, schafft es, Dinge zu Ende zu bringen. Dafür braucht es die richtige Einstellung - und vor allem die nötige Energiezufuhr für unseren Körper. Mit dem geeigneten Benzin im Tank läuft unser Motor einfach besser. Die passende Ernährung im Ausdauersport sorgt dafür, dass wir mehr Leistung aufbringen können und sich unser Körper nach sportlichen Belastungen schneller regeneriert. Wichtig ist, was wir essen, wie viel und wann. Darüber haben Audi BKK und IG Metall im Rahmen eines Vortrags zum Thema "Laufernährung" genauer informiert. Alle Informationen stehen nun zum Download bereit.

<link file:10133 download file>Download: "Mit Power ins Ziel - Tipps für Läufer"

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